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精神分裂症患者应该怎样进行有效的调养

浏览次数:       来源:成都精神病医院      时间:2020-06-10 16:30

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李文俊主任医师

李文俊,男,主任医师。成都棕南精神医院院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人...[详细]

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生活中每个人们都希望自己能够拥有一个健康的身体,然而生活中却有很多人们都会出现了精神分裂症这种疾病发生,这种疾病发生我们不仅要采取正规的治疗措施,一定要有正确的心理调养方法,那么精神分裂症应该怎样进行有效的调养?

第一、精神分裂症患者的心理调养法

常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感,具体内容还要根据患者的文化素养、***嗜好等加以选择。

第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。此外,通过让精神分裂症患者从事一些活动,可以有转移思维焦点、分神散心的作用。得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?如养鸟、栽花、锄草,每天定时练习写字、书画,或经常出外散步、爬山、逛公园等。

由此可见精神分裂症这种疾病的有效调养方法还是比较多的,在文章的内容对于精神分裂症的调养方法也为大家做了详细的介绍,希望能够给更多的精神分裂症患者在治疗上带来更多的帮助,患上精神分裂症大家一定要有充足的睡眠。


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