我们该如何克服疑病症?怎么样消除这种病态心理呢?据成都棕南医院专家介绍，所谓的疑病症，也可以叫做疑病性神经症，就是指患者对于自己身体的状况过度在意进而引发的神经症。患有疑病症的人群往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点，遇事总是过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一。所以，想要克服疑病症，患者就要从前面所提到这些方面入手，进行改善。
对于疑病症，心理作用是决定性的因素，这也决定于你能否走出疑病症的困扰。
1.先要做到心胸宽广、遇事不急躁、不执拗、为人谦和，凡事多笑笑、不要太过计较得失，乐观积极的面对生活、良好的心态情绪，提高生活信心，对未来有美好的憧憬。
2.相信自己能行。患者应走出自己狭隘的世界，多接触社会成员，把自己过往的感兴趣的事物提到日程来，更可通过跟外界的接触培养更多的兴趣、爱好、经常互动、交流，用理智思维看待一切事情。
3. 再大的事莫过于一笑置之。还可多看文娱节目、喜剧、培养自己的幽默喜感、更要善于从中发现生活的美好，不管发生什么事都要用好的心态迎接生活，笑看人生。所谓人生在世，匆匆几十年，笑也一天、哀也一天，我们要学会用有限的生命去创造无线的快乐，凡事看开些，豁达些，也不枉造物者的一次宠爱。想要克服疑病症，患者在自我调整的同时同样要避免精神上的创伤和长期的情绪不良，生老病死皆自然规律，亦不要看得太重。
4.事在人为。长此以往，我相信疑病症患者的自我改善会提高很多，也会用正面的分析就看待负面、消极的问题。把自己本来就具备的生活、思维能力重新归位，一切从心出发，从新出发。
专家表示疑病症是患者的一个心理反应，要从患者的内心深处改变这一症状，才能更好的去克服、治好疑病症。疑病症的产生是多方面的，可能是因为你这段时间不够关心患者，可能是患者接受到了某一方面的刺激等等，这些原因都是有可能的，做好疑病症的防御工作是很重要的。
专家强调，出现的疑病症时要到医院接受正规的治疗，如果您还有关于疑病症方面的问题，欢迎拨打400-028-1555，资深专家为您答疑解惑。
