缔造西南精神科品牌

精神疾病患者十大关注焦点话题-【中国精神疾病协会】百万病例数据库中心提供

神经官能症疾病的预防措施主要有什么

浏览次数:       来源:成都精神病医院      时间:2019-05-02 14:11

成都棕南医院 今日推荐专家在线坐诊
李文俊主任医师

李文俊,男,主任医师。成都棕南精神医院院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人...[详细]

(已有 495人咨询)
点击与专家即时在线咨询 24小时免费咨询热线:028-66002120

  神经官能症疾病的发病率有着很大的提高,并且因为这种疾病的危害很大,所以在出现这种疾病的时候,我们一定要及时采取相应的治疗措施,必要时做好关于这种疾病的预防,那么神经官能症疾病的预防措施主要有什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。

  一:乐观的精神

  这是对于任何疾病都有用的,尤其是对于神经官能症这类的精神疾病,因为乐观的人都精神好,身体健康。妥善安排、豁达开朗,必然会使身健体康、延年益寿。

  二:高尚的情操

  做人做事不斤斤计较,一个具有良好品德修养的人,保持良好的心理状态,这对患者非常有益。

  三:坚强的性格

  每个人都会有特定的性格特点。有的脆弱,有的敏感、有的稳重。坚毅顽强的性格。有利于预防神经症。

  四:良好的心态

  在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习,并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中,这就会引起心身紊乱而导致神经官能症的发生。

  五:正确对待自己

  合理安排生活、工作和学习,使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题,提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样,精神和躯体才能在平静而有规律的生活中,不致于过分疲劳、焦虑和紧张,心脏受益自然可想而知了。

  六:避免过度紧张

  紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如...,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。

  七:培养稳定的心态、防止反应过激

  一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习,并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中,是否能一如既往,则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常,有的人则难以适应并出现反常,这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。

  八:加强品德修养,避免劣性刺激

  一个具有良好品德修养的人,必然是心胸开朗、心地坦荡,对人对己都能做到和善、慈祥、宽容,在言语和行为上,不会去伤害他人,也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

  神经官能症疾病的预防措施主要有什么?以上就是关于神经官能症疾病的预防介绍了,希望可以给大家带来帮助,温馨提示:只要我们在生活中,可以根据上述内容做好预防你,那么这种疾病就可以远离我们了,如果您还有什么问题,欢迎在线咨询,专家为您进行详细解答。


文章原文地址:http://m.120asn.com/sjgz/9942.html
关键词:
43
  • 轻度患者治疗当天有效,基本症状消失,重度患者1-3天即可见效,患者言语、思维、情绪、行为等相关症状减轻。>>了解详情,咨询在线专家
  • 患者治疗7天后5-羟色胺(5-HT)、γ-氨基丁酸(GABA)、多巴胺(DA)、谷氨酸、乙酰胆碱(ACH)等神经递质逐渐恢复正常的状态。(不同疾病类型需采用不同的治疗方法,免费获得专业治疗方案)>>了解详情,咨询在线专家
  • 达到临床治愈率,患者症状表现完全消除,增强自身免疫力,维持神经系统稳定平衡,患者康复。>>了解详情,咨询在线专家
  • 根据中央电脑数据处理系统《诊疗效果跟踪数据》显示:98.37%康复率,无一例复发。(点此了解具体数据分析)>>了解详情,咨询在线专家
分享到: 0
安神之 以拳拳尚医之心,切切惠民之情,遍开幸福安神之花

来院路线