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怎么样才能避免神经衰弱的侵袭

2015-09-26
  神经衰弱是我们经常挂在嘴边一种精神疾病,那么神经衰弱究竟是什么原因造成的呢?成都棕南医院专家李文俊教授表示:有很多患者都是主诉失眠、头痛等症状前来医院检查就诊,但是检查下来又没发现任何器质性的病变。其实这些都是神经衰弱的表现,我们必须了解神经衰弱的病因,这样才能避免神经衰弱的侵袭,接下来请大家看下文的详细介绍。

成都棕南医院
 
  专家解析:神经衰弱的原因
 
  1、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
 
  2、用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者较常见的诱发神经衰弱的原因。
 
  3、忙乱无序:生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起神经衰弱或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为诱发神经衰弱的原因。
 
  4、精神创伤:生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,谓之“精神创伤”。如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,引起不良情绪,是较常见的神经衰弱的原因。
 
  专家提醒:神经衰弱给患者的日常生活带来了极大的困扰。使患者长期生活中一种压抑又无法摆脱的生活中,因此对于神经衰弱这种疾病,我们应该提高认识,尽早地预防与治疗。神经衰弱的治疗需要准确定位病因,对症治疗,才能消除原发病。在对病因准确检测把握的前提下,再制定与之相对的治疗方案,科学检测和靶向治疗将带给您全心治疗感受。如果您想了解更多建议直接向成都棕南医院专家咨询。
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