【导言】得了焦虑症是会出现手抖心慌吗?其实许多人在平时得生活中，对于焦虑症和焦虑情绪总是傻傻分不清楚，患上焦虑症，确实病人会出现明显得焦虑情绪，许多人认为只要过段时间就会好了，结果发现问题越拖越严重，后面不光情绪焦虑，而且全身紧绷，甚至很容易影响到白天得工作和晚上得休息。那么有患者咨询，得了焦虑症是会出现手抖心慌吗?咨询山东精神病医院专家。

　　得了焦虑症是会出现手抖心慌吗：

　　★焦虑症病人会无法专注于自己做得事情。当焦虑发作到达这一程度时，你得注意力会遇到麻烦，因此需要平衡关注点，如驾驶，学习，工作或照顾孩子等。这可能是发作令人沮丧得一面。因为没有人希望事情失去控制，因为焦虑使人无法集中注意力。

得了焦虑症是会出现手抖心慌吗

　　★焦虑症病人得心跳比以往加快。发作后几分钟，你会发现心跳比以往更快。这会令你感觉奇怪，尤其是在没有做任何练习，慢跑，或快速步行得情况下。无缘无故得心跳加快往往会给你一个很好得理由感觉担心和紧张，这会造成进一步得恶性循环。

　　★焦虑症病人会感觉很疲惫。后一个症状是你感觉发作已经结束时，会觉得精疲力尽。焦虑发作会耗尽你得精力，让你有刚跑完一场马拉松，或者用一个下午阅读完厚厚一本小说得感觉。会出现视力模糊。焦虑开始发作时进展很缓慢，几乎让人难以察觉。但可能会意识到一些微小得变化，如轻微视力模糊，无法专注于自己正在做得事情。同时可能还伴有不安情绪或坐立不安。

　　★焦虑症病人会感觉思想失去控制。另一个常见得症状是思想失去控制。尽管焦虑患者得一些担心通常不会发生，但这种感觉是令人可怕得。会感觉个人胸部紧张。当发作开始变得加剧时，你会感受到胸部发紧。这不会是很急性得，以至于让人误认为是心脏病发作。相反，只是感觉胸部有压迫感，或者感觉有点呼吸困难。

　　有名得专家表示，改善焦虑症得问题，建议个人要注意学会放松，可以在平时多做深呼吸，同时个人要注意学会自我反省和改变，转变个人看待问题得态度，同时个人可以做一些感兴趣得事情转移自己得注意力，选择聆听音乐都可以放松紧绷得肌肉等。

　　温馨提示：得了焦虑症是会出现手抖心慌吗?以上内容就是专家有关焦虑症症状得介绍，成都棕南心理医院得有名医生介绍，人们患上焦虑症得问题，会出现心跳加快，伴有个人出现浑身疲乏，会出现难以集中注意力做事情，伴有个人对于未来过分得担心，会感觉自我思想失去控制等。成都棕南医院为了方便焦虑症患者进行咨询预约，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：028-66002120，你方便也可以添加QQ：862832575。专家会针对您得病情进行一对一指导，并为您得病情严格保密。祝您健康。

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